Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera cz II

Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać
i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała?

Ta książka jest całkowicie inna od wszystkich książek dotyczących odżywiania się i diet! Pierwsza część okazała się hitem - druga jest równie przełomowa i wyjątkowa!

Leczyć czy wyleczyć?

„Oto sposoby, którymi sama się wyleczyłam, bez tabletek i lekarzy...”

„Przyjmując styl życia taki, jaki ogólnie jest nam znany, zdrowia sobie nie wypracowałam. Przeciwnie...”

Żyłam jak wszyscy w przekonaniu, że odżywiam się jak najbardziej prawidłowo, a leczenie farmakologiczne jest niezbędne w przypadku choroby. Niewiele, a właściwie można powiedzieć,
że nic nie wiedziałam na temat prawidłowego odżywiania, leczenia metodami naturalnymi, leczenia dietą i ruchem, a także o naszym miejscu w przyrodzie.

Nie doceniałam możliwości swojego organizmu w walce z chorobami, wierząc, że tylko lekarz i przepisane przez niego tabletki są w stanie przywrócić zdrowie każdemu.

Leczyłam się więc długo - w przekonaniu, że jednak kiedyś wyzdrowieję. Niestety, prawda okazała się inna. Nie wyleczyłam się, a na dodatek słyszałam słowa, że z chorych stawów nikt jeszcze się nie wyleczył.

Leczyłam się ponad trzy lata zgodnie z zaleceniami lekarza i skutek był opłakany. Cierpiałam coraz bardziej, dochodziło do zatruć lekami, traciłam kondycję z dnia na dzień i byłam coraz bardziej niesprawna. Stawałam się kaleką niezdolną do normalnego życia bez bólu i pomocy innych.

Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu

Zadbaj o swoje zdrowie, tak aby pomagało Ci osiągać sukces i cieszyć się nim na długo

Podążaj za marzeniami

Czy posiadasz jakieś marzenia?

Pewnie pomyślisz sobie „Cóż to za pytanie? Oczywiście, że posiadam!” Jeśli tak, to bardzo się cieszę. Wielu ludzi zrezygnowało z marzeń po kilku nieudanych próbach ich spełnienia. Czy Ty do nich należysz, czy może chciałbyś trochę powalczyć o spełnienie swoich marzeń? Jeśli to drugie, to czytaj dalej.

Kurs usability

Wyobraź sobie, że na Twoją stronę wchodzi internauta. Pierwsze jego wrażenie - wie, gdzie co jest, gdzie kliknąć, aby dotrzeć do interesującej go informacji - wszystko jest dla niego jasne. Przegląda sobie stronkę, jego uwagę przykuwa produkt lub usługa, po czym decyduje się na zostawienie u Ciebie pewnej sumy pieniędzy. Było to dla niego bardzo proste - wiedział, co zrobić, żeby dodać produkt do koszyka, a proces płatności nie mógł być krótszy. To jest właśnie USABILITY, czyli użyteczność.

Zadbaj o swój głos

Jak dbać o unikalność i jakość swojego głosu?



Głos jest tym, co otrzymujemy raz na całe życie. Jesteśmy w stanie go zmieniać, doskonalić, szlifować jego detale, ale też - świadomie lub nie - możemy mu zaszkodzić.

Zapraszam Cię do przeczytania tego ebooka, dzięki któremu dowiesz się, jak skutecznie - przestrzegając pewnych zaleceń - możesz pomóc Twojemu głosowi w rozwoju.

Chcę podzielić się z Tobą tym, co uważam za bardzo istotne w pracy głosem, z głosem i nad głosem.
Jeśli śpiewasz, recytujesz, prowadzisz lekcje, wykładasz, jesteś aktorem, prezenterem, dziennikarzem, spikerem lub w jakikolwiek inny sposób pracujesz głosem, to myślę, że doskonale rozumiesz potrzeby swojego głosu.

Jeśli do tej pory nie wiesz, co szkodzi, a co sprzyja Twojemu głosowi, to tym bardziej zapraszam do lektury.

Mam nadzieję, że na stronach tego ebooka znajdziesz porady, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe zasady i nawyki do Twojego życia.

Nie bój się rezygnować z tego, co jest niekorzystne dla Twojego głosu, a zobaczysz, co się stanie...

Życzę Ci zdrowej i efektywnej pracy głosem
Sylwia Prusakiewicz

« poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 następna »